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大熱熱評(píng)：北京傾聽(tīng)?zhēng)熫浖?2024更新中)(今日/產(chǎn)品)， 截至2022年4月4日0點(diǎn)，該平臺(tái)心理援助累計(jì)服務(wù)392226人，公益服務(wù)時(shí)長(zhǎng)101428小時(shí)，覆蓋公益專(zhuān)家805位。本次活動(dòng)有大亮點(diǎn)，首先包括開(kāi)通公益援助，其次還有開(kāi)啟抗擊疫情公益傾訴專(zhuān)屬通道。第大亮點(diǎn)在于，平臺(tái)將每一位來(lái)訪(fǎng)者根據(jù)其現(xiàn)實(shí)情況與心理狀態(tài)進(jìn)行評(píng)估，并匹配給共分為級(jí)的專(zhuān)業(yè)心理咨詢(xún)師們。心理咨詢(xún)師將以?xún)A聽(tīng)、共情來(lái)訪(fǎng)者的困擾，幫助來(lái)訪(fǎng)者合理化自己的情緒來(lái)源，理清頭緒，并提供一些切實(shí)可操作的減壓方式，幫助來(lái)訪(fǎng)緩解過(guò)度的情緒。

慢慢地變得更加包容地去看待很多事情，包括自己。11 了解了心理咨詢(xún)的角色：每個(gè)人才是自己生活的決策者。作為一名受訪(fǎng)者，不應(yīng)該寄希望于咨詢(xún)師能幫你解決生活中的難題；同時(shí)作為一名朋輩咨詢(xún)師，也必須要意識(shí)到自己只是作為一名傾聽(tīng)者、理清問(wèn)題以及信息的提供者，不是“救世主”能夠幫受訪(fǎng)者解決他/她生活中的難題，所以在朋輩咨詢(xún)的時(shí)候， 要牢記雖然自己和受訪(fǎng)者是朋友關(guān)系，但是也不能因此而“熱心”的給出過(guò)多的個(gè)人建議。