青海定制私人訂制旅游地圖(現(xiàn)在/介紹)青海韻舟文化,10月11日，從波密經(jīng)魯朗到林芝，全天行車350公里左右，出波密40公里走了4小時，林芝住宿海拔3000米，沒有高原反應，下雨。本來還想去墨脫，由于道路不好，不敢去了。晚上黑天時終于到達波密縣城，在一個雜貨店買了一把鏟子和一把鎬子，以便應對以后的更差的道路。其實經(jīng)常跑這邊的車是常備的。

湖盆外圍為系洪積沖積風積和湖相粘土及化學類型沉積；東臺吉乃爾湖，與察爾汗鹽湖差不多，是高濃度鹽湖，道路在湖的中間穿過，由于鹽分含量極高，不要用手觸摸。在這里，每一塊石頭都像是虛無縹緲的一塊上仙凈土。鮮艷的湖水搭配奇幻的雅丹地貌，美得別具一格，世間僅有。放眼看去，看不到盡頭，給你無限的自由遐想。

大部分人初到高原，都有或輕或重的高原反應，一般什么樣的人會有高原反應沒有規(guī)律可循，避免或減輕高原反應的方法是保持良好的心態(tài)面對它，許多的反應癥狀都是心理作用或由心理作用而引起的，比如對高原有恐懼心理，缺乏思想準備和戰(zhàn)勝高原決心的人，出現(xiàn)高原反應的機會就多。如何避免或減輕高原反應？

西北人嗜辣好咸，食牛羊肉居多，喜歡面食，青海地區(qū)海拔高氣壓強，米飯高壓鍋也壓不太糯軟，且水質(zhì)較硬，我們南方的旅友會不習慣。2西北地大人少，各個景區(qū)之間的路程相對較遠。在戈壁在行程當中吃飯也是一個不大不小的問題，建議備一些食和飲水。漫漫長途嘴巴寂寞的時候，磨磨牙。水土不服很正常，記得帶點腸胃藥

10月15日，從拉薩林周到當雄，到納木錯住那曲，行車400多公里，那曲4500米左右，高原反應非常厲害，晚上頭疼幾次起來。晴這里加不到97號汽油，我們有點擔心了。從羊卓雍錯到林周路非常好，我們沒有當回事，只是非常奇怪，大車小車都沒有幾輛跟隨上來的，天爛泥路等著我們。

青海定制私人訂制旅游地圖(現(xiàn)在/介紹)，答針對高反我們建議進藏當天不要洗澡，兩到三天后身體完全適應后想怎么洗就怎么洗。如果進藏當天，特別想洗澡，而感覺又非常好的話，也可以快速的沖個澡，具體看各人身體適應狀況,因為洗澡洗頭發(fā)會使毛細血管擴張，增加耗氧量，如果不注意還會引起感冒問三進藏能不能洗澡?

?【西臺吉乃爾湖】;貫穿大漠中的巨大湖泊，而公路兩邊的湖水卻呈現(xiàn)出完全不同的色彩，一邊偏藍，一邊偏綠，寬闊得看不到邊際。這段道路很長，僅僅坐在車上就可以大飽眼福，用手機和用***拍的照片因為光線角度不同，湖水的顏色差別很大，非常的奇妙。

10月15日，從拉薩林周到當雄，到納木錯住那曲，行車400多公里，那曲4500米左右，高原反應非常厲害，晚上頭疼幾次起來。晴這里加不到97號汽油，我們有點擔心了。從羊卓雍錯到林周路非常好，我們沒有當回事，只是非常奇怪，大車小車都沒有幾輛跟隨上來的，天爛泥路等著我們。

青海定制私人訂制旅游地圖(現(xiàn)在/介紹)，答全境主要以川菜，藏餐為主，輔之以一些北方的面食，***面館也很多也有很多小吃店，餃子店，西餐廳，還有餐，基本上你在內(nèi)地吃的也能在拉薩吃到。尤其是拉薩，內(nèi)地大城市有的基本都會有。不喜歡吃辣的在點菜的時候跟廚師說好不放辣椒或者少放辣椒。不過，西式快餐只有德克士，沒有肯德基麥當勞必勝客哦！問吃飯習不習慣?針對的住宿條件住宿條件相對成熟，除阿里珠峰線路外，住宿條件都還不錯。

三關于用車全程不含車輛費用，自帶車或拼車建議SUV或越野車型，排量0以上。可以拼車或成都落地租車.總共包含15次早餐12次晚餐。正餐為10人1桌。西安拉薩自行品嘗當?shù)匦〕?，沒有安排用餐，車友可以根據(jù)自己條件和口味選擇合適的餐。因為行程有不確定性，全程不安排午餐。二關于用餐